coway- HÃY BẮT ĐẦU MỘT TUẦN MỚI TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG - TĂNG HIỆU QUẢ CÔNG VIỆC
Coway thương hiệu hàng đầu Hàn Quốc

Khi bạn ngồi làm việc hoặc tham gia một cuộc họp, những cơn ngáp ngủ thường kéo đến và gây phiền nhiễu rất nhiều. Đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang cảm thấy buồn chán và mệt mỏi

Khi cơ thể bị mất nước, chúng ta sẽ cảm thấy mệt mỏi và dễ dẫn đến ngáp

Trong những tình huống như vậy, để ngăn chặn những cơn ngáp ngủ, bạn hãy lấy một ly nước lạnh và uống từng ngụm nhỏ. Nước lạnh sẽ giúp cơ thể bạn trở nên sảng khoái và tỉnh táo hơn rất nhiều, từ đó ức chế cảm giác muốn ngáp một lúc

Uống một cốc tinh khiết để bù nước trở lại sẽ giúp chống lại ham muốn… ngáp

Bạn cũng có thể đứng dậy, ra ngoài và thử cách hít thật sâu bằng mũi – thở ra bằng miệng cho đến khi không còn muốn ngáp nữa

🔥 HÃY BẮT ĐẦU MỘT TUẦN MỚI TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG – TĂNG HIỆU QUẢ CÔNG VIỆC 🔥

Giảm giá 10-15% tất cả các sản phẩm của Coway

Xem thêm: Nắm chặt tay trong 30 giây để biết tình trạng sức khoẻ của bạn