Trong những ngày thời tiết nắng nóng, nhiều người sử dụng nước đá lạnh được với mục đích giải nhiệt, đã cơn khát. Tuy nhiên, sử dụng nước đá quá nhiều và thường xuyên, sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Dưới đây là các tác hại không ngờ từ nước đá

coway - tác hại không ngờ từ nước đá
Nước đá tác hại không ngờ với sức khỏe.

Tiêu hao năng lượng cơ thể

Khi bạn uống nước lạnh, cơ thể sẽ phải tiêu hao một năng lượng nhất định để làm nóng nguồn nước. Điều này sẽ làm tiêu hao năng lượng của cơ thể. Có hại cho dạ dày

Gây hại cho răng

Đây là một hậu quả thường gặp do nước đá gây ra. Nước đá lạnh không chỉ gây ê buốt, tê nhức răng mà về lâu dài, nước đá sẽ làm ảnh hưởng đến men răng, thậm chí gây hỏng tủy răng.

Một số người còn có thói quen nhai đá điều này dễ khiếnrăng bị mẻ, lung lay, thậm chí gãy…

Giảm sức đề kháng cơ thể

Việc uống nhiều nước đá là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng không tốt đến các hoạt động của cơ thể. Hơn nữa, nước đá thường chứa rất nhiều vi khuẩn, điều này không tốt cho sức khỏe của bạn

Là một trong những nguyên nhân khiến cho sức đề kháng giảm sút, hệ miễn dịch bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Ức chế dây thần kinh phế vị

Khi uống nước quá lạnh vào cơ thể sẽ khiến ức chế dây thần kinh phế vị. Đây là dây thực vật phó giao cảm lớn nhất của cơ thể, nó truyền các tín hiệu từ não tới các cơ quan chủ chốt.

Khi dây thần kinh này bị ức chế có thể khiến tim đập chậm, thậm chí tăng huyết áp.

>> Xem thêm