Phụ nữ thường xuyên làm việc ngoài giờ và thức khuya, dễ xuất hiện các triệu chứng như các sạm da nổi mụn, lão hóa sớm và mệt mỏi. Có thể uống một vài loại trà hoa hồng để điều trị. (Nguồn ảnh: Adobe Stock)
Phụ nữ thường xuyên làm việc ngoài giờ và thức khuya, dễ xuất hiện các triệu chứng như các sạm da nổi mụn, lão hóa sớm và mệt mỏi. Có thể uống một vài loại trà hoa hồng để điều trị. (Nguồn ảnh: Adobe Stock)

Phụ nữ hiện đại do áp lực của công việc, nên thường xuyên phải làm việc ngoài giờ, thức khuya cùng nhiều lý do khác, rất dễ xuất hiện các triệu chứng như sạm da nổi mụn, tính khí nóng nảy, tóc bạc trắng, lão hóa sớm, mệt mỏi, béo phì, ngực căng tức, phì đại tuyến vú. Đây là biểu hiện của chứng rối loạn nội tiết .

Khi những triệu chứng này xuất hiện, bạn có thể uống một vài loại trà hoa hồng để điều hòa nội tiết, thúc đẩy tuần hoàn máu, giải độc, dưỡng nhan, dưỡng da, trừ mụn, loại bỏ lo âu mất ngủ.

Đông y cho rằng Hoa hồng có vị ngọt hơi đắng, có tác dụng lý khí giải uất {điều hòa khí, giảm phiền muộn}, hoạt huyết tán ứ {thúc đẩy tuần hoàn máu, loại bỏ huyết ứ}. Dược tính ôn hoà của nó, có thể nuôi dưỡng tâm can huyết mạch {tim, gan và mạch máu},  thư thái uất khí trong cơ thể con người, còn có tác dụng làm xoa dịu, trấn tĩnh và chống trầm cảm. Có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, loại bỏ mệt mỏi và tức giận, cân bằng lượng nội tiết, cải thiện tình trạng da xấu đi do rối loạn nội tiết, như mụn trứng cá, đốm, da sần sùi, … Nó cũng có thể điều hòa kinh nguyệt và giảm đau.

Hoa hồng lý khí giải uất, hoạt huyết tán ứ, điều hòa nội tiết nữ. (Nguồn ảnh: Adobe Stock)
Hoa hồng lý khí giải uất, hoạt huyết tán ứ, điều hòa nội tiết nữ. (Nguồn ảnh: Adobe Stock)

Dưới đây xin giới thiệu với bạn 5 cách pha trà hoa hồng.

1. Trà bụp dấm hoa hồng

Hoa hồng khô 4 bông, Bụp dấm 2 bông, đường phèn lượng vừa đủ. Hoa hồng và hoa bụp dấm để riêng rồi rửa sạch , sau đó cho vào ấm trà pha, đổ nước sôi vào trong ấm, đậy nắp khoảng 5 phút, pha đường phèn để uống.

Tác dụng: Hoa hồng có thể cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết, chống lại các gốc tự do, chống lão hóa, loại bỏ mệt mỏi. Bụp giấm thanh nhiệt và lợi tiểu, sinh tân chỉ khát, lý khí tiêu thực, loại bỏ mệt mỏi, điều hòa và cân bằng lipid máu và huyết áp.

2. Trà kim ngân hoa hồng

Kim ngân hoa 5 gam, Hoa hồng 3 bông, Mạch đông 2 gam. Dùng nước sạch rửa sạch các nguyên liệu, cho các nguyên liệu vào vào ấm cùng, đổi nước sôi vào, hãm trong khoảng 5-10 phút, chờ khi trà ấm thì.

Tác dụng: Hoa hồng hành khí bổ huyết, hoạt huyết tán ứ {thúc đẩy quá trình lưu thông máu và tán huyết ứ}, thông kinh hoạt lạc, lý khí giải uất { điều hòa khí, giảm phiền muộn}, cân bằng nội tiết, loại bỏ mệt mỏi, làm đẹp da. Kim ngân có tác dụng thanh nhiệt giải độc, thư yết lợi hầu {làm dịu cổ họng}, tiêu thử trừ phiền, thúc đẩy quá trình bài tiết chất độc ra khỏi cơ thể. Mạch đông, dưỡng âm nhuận phế, ích vị sinh tân, có thể chữa các chứng phế táo, ho khan, tâm phiền mất ngủ, trường táo đại tiện bí.

Loại trà này giúp thanh nhiệt trừ phiền, lý khí giải uất, đồng thời có thể cải thiện rối loạn nội tiết gây ra các vấn đề như sắc mặt vàng khô, da khô.

3. Trà hồng táo hoa hồng

Hoa hồng 5 bông, Hồng táo ( táo đỏ) 3 đến 5 quả. Hồng táo rửa sạch ,xé nhỏ, bỏ hạt, cho vào tách trà, pha với nước 80 độ C rồi uống.

Tác dụng: Có tác dụng điều hòa khí huyết rất tốt, có tác dụng cải thiện tình trạng kinh nguyệt ra ít, đau bụng kinh, đồng thời có thể lý khí giải uất, thư giãn cơ thể, hiệu quả bổ dưỡng gan cũng rất tốt.

4. Trà ninh mông hoa hồng hồng trà

Hoa hồng 6 bông, chanh tươi 2 quả, Hồng trà 1 túi. Đổ nước vào nồi đun sôi, sau đó cho túi hồng trà vào, hãm khoảng 6 phút, cho thêm hoa hồng vào khuấy đều, tiếp tục đun lửa nhỏ, đợi khi nước cạn bớt một chút, thì cho thêm lát chanh vào.

Tác dụng: Có hàm lượng vitamin C cao, nó có thể điều hòa lại nội tiết, dưỡng da, trừ mụn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm cân và loại bỏ chất béo.

5. Trà quế viên hoa hồng Trà

Quế viên (long nhãn) 5 gam, Câu kỷ tử  5 gam, Hoa hồng 2. Lấy thịt long nhãn, trộn kỷ tử, hãm trong nước sôi 10 phút, rồi cho hoa hồng vào.

 Tác dụng: Dưỡng huyết tư âm, dưỡng nhan, nhuận da, điều hòa rối loạn nội tiết. Sử dụng thời gian lâu, hiệu quả càng rõ rệt.

Xem thêm: Chỉ số AQI là gì? Cách đo chỉ số AQI